Annonay Davezieux
368, Route du Forez
07430 Davézieux
N°TVA : 21792781585
7j/7 de 6h à 22h
Sport et diététique
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Avis clients

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Silhouette Fitness, votre salle de sport à Davézieux

  

 SILHOUETTE FITNESS EST DE RETOUR À PARTIR DU 2 JUIN 

L’entraînement est désormais possible mais sous certaines conditions…

Nous avons hâte de vous retrouver cependant votre sécurité est notre priorité. Nous avons tous un rôle à jouer, vous comme nous, afin que le dispositif sanitaire mis en place soit le plus efficace possible.

Afin de vous garantir un environnement sain et sécurisé pour tous, la bonne application de gestes barrières est essentielle.

L’accès au club est autorisé uniquement avec la carte d’accès. Aucune entrée ne sera acceptée sans badge.

???? Dispositions prises par le club
- Distributeurs de gel hydroalcoolique
- Nombre sprays désinfectants augmentés
- Protocoles de ménage adaptés en fonction de la situation
- Sens de circulation dans la mesure du possible pour éviter les croisements de personnes
- Nombre d’adhérents limités dans chaque espace
- Plateaux cardio-training : machines condamnées
- Salle cours collectif : surface de 4m² pour chaque adhérent. Nombres d’adhérents limité
- Salle vélo : un vélo sur deux condamnés
- Accès vestiaires accessibles mais douches condamnées jusqu’au 22 juin
- Casiers accessibles (un sur deux condamnés)


???? L'entraînement : nous savons qu’il vous a tant manqué
- Respecter les consignes « gestes-barrière » données par les autorités
- Distanciation physique de 1m à respecter
- Masque ou visière fortement recommandé


???? Musculation & cardio-training
- Désinfecter avec le spray avant et après chaque utilisation (également les poids)
- S’entraîner SEUL (pas de séries à deux ou trois)
- Pas d’assistance entre amis
- Grande serviette sur machine et tapis de sol obligatoire (comme ça devait être le cas auparavant)
- Pensez à optimiser au maximum vos entraînements


???? Cours collectifs, jusqu’au 22 juin :
Les cours collectifs seront principalement orientés renforcement musculaire. Les autres cours à dominante cardiovasculaire nécessitant des déplacements dans l’espace ou d’une intensité trop élevée seront rajoutés en fonction de l’évolution des directives sanitaires.

Les cours seront de 30 ou 45 min maximum avec un espace de 15 min afin de permettre la désinfection du matériel utilisé par l’adhérent

Nous vous donnons rendez-vous dès mardi 2 juin à partir de 9h !

Sportivement

SILHOUETTE FITNESS

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Silhouette Fitness, votre salle de sport à Davézieux

Avec Silhouette Fitness, votre salle de sport à Davézieux, réconciliez-vous avec votre corps en faisant disparaître vos petits complexes ou adoptez simplement une bonne hygiène de vie. Notre équipe vous accueille dans son nouvel espace alliant énergie, vitalité, détente et plaisir pour atteindre votre objectif forme !

Sur plus de 900m², découvrez les 5 espaces de votre club de remise en forme, ainsi que les appareils Sismo fitness et Slim Belly. Profitez également d'un accompagnement par une diététicienne et d'un espace de vente de compléments alimentaires. Ouvert 7 jours sur 7, de 6h à 22h et en accès libre, vous n'avez plus d'excuses pour ne pas vous mettre au sport ! Pour tout renseignement, n'hésitez pas à contacter votre club de remise en forme.

Le bodypump

Le bodypump est un cours de sport original qui permet de sculpter, renforcer et tonifier rapidement tout votre corps ! En mettant l'accent sur l'utilisation de poids légers et la répétition des mouvements, vous brûlez des calories et augmentez votre masse musculaire. Avec de nouvelles musiques chaque trimestre, et une chorégraphie originale enseignée par un coach sportif hautement qualifié, tirez tous les bénéfices de "l'effet de groupe" pour obtenir les résultats que vous souhaitez.

Pour en savoir plus, consultez le site officiel de cette nouvelle pratique sportive.

Le bodybalance

Le bodybalance associe des exercices de yoga, de tai-chi et de Pilates pour acquérir force, flexibilité, centration et calme. Une série d'étirements, de mouvements et de postures, sur des musiques savamment choisies, contribue à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d'harmonie et d'équilibre. Focalisé sur votre respiration, vous retrouverez toute la concentration nécessaire afin d'être plus performant au quotidien.

Pour en savoir plus, consultez le site officiel de ce sport.

Le bodycombat

Le bodycombat est un puissant cours de cardio, extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s'inspire d'arts martiaux aussi variés que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai-chi et le muay-thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.

Pour en savoir plus, consultez le site officiel de ce sport.

Le Sh'Bam

Grâce à des mouvements simples mais très tendance, le Sh'Bam est le programme parfait si vous cherchez à créer et à laisser parler la star qui sommeille en vous ! Même si danser n'est pas naturel pour vous, les tubes les plus populaires, la Dance Music la plus écoutée dans les discothèques du monde entier, les remix de grands classiques et les rythmes latinos modernisés vous envahiront ! Le Sh'Bam est la manière la plus fun et conviviale de s'entraîner dans une salle de sport.

Pour en savoir plus, consultez le site officiel de ce sport.

HBX Boxing

Pour en savoir plus, consultez le site officiel de ce sport www.humanbodyexercise.com

Découvrez en détail les différentes activités sportives et les cours collectifs proposés par Silhouette Fitness. Nous vous invitons également à consulter le planning de votre club de gym et les tarifs d'abonnement de votre club de sport situé à Davézieux, près d'Annonay.

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