Body Pump

Body Pump

Le BODYPUMP™ est un cours de musculation collectif utilisant des barres et des poids. Il permet de tonifier l’ensemble du corps, renforcer les muscles, brûler des calories et améliorer la force et l’endurance musculaire, le tout en rythme sur de la musique motivante.

Body Balance

Body Balance

Le BODYBALANCE™ est un cours accessible à tous, pensé pour améliorer votre souplesse, renforcer votre corps, faciliter votre quotidien et apaiser votre esprit.
Grâce à une succession de mouvements simples inspirés du yoga, du Tai Chi et du Pilates, vous profitez d’un entraînement complet, tout en douceur, accompagné d’une musique inspirante et relaxante. La respiration est au cœur de chaque exercice, et les instructeurs proposent systématiquement des options adaptées aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés.

Body Attaque

Body Attaque

Le BODYATTACK™ est un cours de cardio dynamique et intense combinant sauts, courses et mouvements fonctionnels. Idéal pour brûler des calories, développer l’endurance et améliorer la coordination et la puissance musculaire.

Body Combat

Body Combat

Le BODYCOMBAT™ est un cours énergique inspiré des arts martiaux. Il combine mouvements de boxe, kickboxing et karaté pour un entraînement cardiovasculaire intense. Vous travaillez endurance, coordination, puissance et tonification musculaire tout en évacuant le stress.

Pilate

Pilate

Le Pilates est une méthode douce mais efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et la mobilité articulaire, et développer le contrôle du corps. Cours adapté à tous les niveaux, parfait pour compléter vos entraînements de cardio et de musculation.

Silhouette Fitness

Votre salle de sport à Davézieux pour une remise en forme complète

Silhouette Fitness, votre salle de sport à Davézieux, vous accompagne vers une meilleure forme et une hygiène de vie durable. Dans un espace moderne, dynamique et convivial, notre équipe vous aide à retrouver confiance en vous, à dépasser vos limites et à adopter une routine sportive adaptée à vos besoins. Quelle que soit votre motivation, vous trouverez ici l’énergie et les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de forme. Contactez notre salle de remise en forme pour toute demande.

Nosprestations

Nos Activités

Nos Activités

Silhouette Fitness vous propose un large éventail de cours collectifs, pour tous les niveaux. Pilates, BODYBALANCE™, Biking, Training, BODYCOMBAT™, Step…

link
Diététique et minceur

Diététique et minceur

Bénéficiez d'un accompagnement par une nutritionniste et diététicienne. Coach minceur, rééquilibrage alimentaire, bilan corporel, programme personnalisé.

link
Planning

Planning

Retrouvez le planning de notre salle de sport pour organiser vos entraînements et atteindre vos objectifs. Activités et cours collectifs : planifiez vos séances.

link
Tarifs

Tarifs

Nous vous présentons les différents abonnements à notre club de sport. Forfaits adaptés à tous les profils et à toutes les intensités d’entraînement, 7 jours sur 7.

link
Votre club de remise en forme : plus de 900 m² dédiés au fitness

Votre club de remise en forme : plus de 900 m² dédiés au fitness

Avec plus de 900 m² entièrement dédiés au sport et au bien-être, Silhouette Fitness vous propose un cadre idéal pour progresser à votre rythme. Notre club de remise en forme se compose de cinq espaces complémentaires permettant de varier les entraînements selon vos envies et nos coachs sportifs sont là pour vous guider et vous encourager. Vous bénéficiez également des appareils Sismo Fitness et Slim Belly, reconnus pour leur efficacité sur le raffermissement, l’activation de la circulation et la perte de centimètres. Tout est pensé pour vous offrir un lieu où énergie, motivation et plaisir se rencontrent.

Accompagnement par une diététicienne et compléments alimentaires

Accompagnement par une diététicienne et compléments alimentaires

Parce qu’une bonne hygiène de vie repose sur une alimentation équilibrée, Silhouette Fitness vous propose les conseils personnalisés d’une diététicienne diplômée. Elle vous aide à adopter une nutrition adaptée à vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de tonification ou d’amélioration de la performance. Un espace de vente de compléments alimentaires est également disponible pour soutenir votre progression. Ainsi, sport et nutrition s’unissent pour maximiser vos résultats.

Accès libre à notre club de sport, sur abonnement : 7j/7, de 6h à 22h

Accès libre à notre club de sport, sur abonnement : 7j/7, de 6h à 22h

Silhouette Fitness s’adapte à vos obligations grâce à ses horaires élargis : notre salle est ouverte 7 jours sur 7, de 6 h à 22 h, en accès libre et sécurisé. Vous vous entraînez quand vous le souhaitez, sans contrainte, dans un environnement calme et agréable. Choisissez votre abonnement à notre club de sport en fonction de l’accès souhaité.

Plateau de musculation et de cardio de 400 m² avec machines modernes

Plateau de musculation et de cardio de 400 m² avec machines modernes

Découvrez un vaste plateau de 400 m² dédié à la musculation et au cardio, équipé pour répondre aux besoins de tous les profils, du débutant au sportif confirmé. Profitez d’un parc complet : tapis de course, rameurs, vélos elliptiques, vélos classiques, machines guidées sécurisées, bancs de musculation, haltères et charges libres, poulies, barres et accessoires variés. Cet espace performant vous permet de travailler l’endurance, la tonicité et le renforcement musculaire dans les meilleures conditions.

De nombreux cours collectifs au planning de notre salle de sport

De nombreux cours collectifs au planning de notre salle de sport

Pour une motivation au top, participez à nos cours collectifs ! Profitez de l’énergie du groupe, des conseils d’un coach sportif et d’entraînements réguliers.

Retrouvez le planning de notre salle de sport pour vous inscrire.

Nous vous accueillons à Davézieux : vous pouvez nous rejoindre rapidement depuis Annonay, Saint-Cyr, Boulieu-lès-Annonay, Peaugres, Andance…

Lisez les avis sur notre salle de sport pour commencer à vous plonger dans l’ambiance positive qui vous attend.

Body Combat
Body Pump
SH'BAM
Body Attaque
Body Balance
Contactez-nous

Contactez-nous