Les espaces de notre club de remise en forme

Pensé pour votre progression et votre bien-être, notre club de remise en forme de Davézieux est organisé en plusieurs zones d’entraînement complémentaires. Vous pouvez varier vos séances, atteindre plus facilement vos objectifs et profiter d’un matériel moderne ainsi que d’activités encadrées par des coachs qualifiés. Découvrez nos différents univers et contactez notre salle de remise en forme pour toute demande.

Espace collectif – Plus de 40 cours pour tous les objectifs

Espace collectif – Plus de 40 cours pour tous les objectifs

Dans un vaste espace lumineux et climatisé, Silhouette Fitness vous propose plus de 40 cours collectifs traditionnels et premium. Chorégraphiés par des experts internationaux du fitness, ces entraînements allient intensité, plaisir et efficacité. Que vous souhaitiez vous tonifier, brûler un maximum de calories, améliorer votre mobilité ou simplement vous défouler, nos coachs vous accompagnent dans des séances variées et adaptées à votre niveau. Chaque cours est pensé pour vous offrir une expérience motivante et stimulante.

Espace Cardiotraining et musculation – Entraînement complet et encadré

Espace Cardiotraining et musculation – Entraînement complet et encadré

Entretenez votre forme dans un espace parfaitement équipé pour travailler l’ensemble du corps. Vous accédez à une large gamme de machines de cardio et de musculation permettant de réaliser des programmes adaptés à votre niveau et supervisés par un coach. Parmi les nouveautés de notre club de remise en forme, la Cardio Wave vous permet de solliciter intensément les fessiers et le bas du corps grâce à un mouvement fluide rappelant le ski ou le roller. Un espace idéal pour progresser, brûler des calories et développer votre tonicité.

Plateau Musculation et cardio – 400 m² de performance

Plateau Musculation et cardio – 400 m² de performance

Profitez d’un plateau de 400 m² entièrement dédié au renforcement musculaire et au travail cardio. Vous y trouverez différents équipements de sport :

  • tapis de course, rameurs, vélos elliptiques et classiques
  • machines guidées modernes pour un entraînement sécurisé
  • bancs de musculation, haltères, charges libres
  • poulies, barres et accessoires de renforcement

Cet espace spacieux et parfaitement aménagé vous permet de suivre des sessions variées, du débutant au pratiquant confirmé. Idéal pour développer votre masse musculaire, améliorer votre endurance ou simplement vous maintenir en forme.

Espace Minceur – Sismo Fitness et accompagnement nutritionnel

Espace Minceur – Sismo Fitness et accompagnement nutritionnel

L’espace Minceur repose sur les plateformes oscillantes Sismo Fitness, une technologie basée sur des mouvements naturels et non vibrants. Cette méthode douce favorise l’élimination de la cellulite, la tonification musculaire et la rééducation sans effort. En seulement 10 à 20 minutes par séance, vous améliorez votre condition physique et affinez votre silhouette. Profitez également d’un circuit de minceur personnalisé ainsi que d’un accompagnement en nutrition avec une diététicienne professionnelle pour optimiser vos résultats.

Espace Biking – Entraînement rythmé et stimulant

Espace Biking – Entraînement rythmé et stimulant

Le Biking est un cours de cyclisme indoor qui vous transporte dans un univers énergisant. Porté par une musique dynamique, vous pédalez avec un coach qui vous entraîne sur des parcours variés : plats rapides, montées intenses, séquences en fractionné… Résultat : une dépense calorique élevée, une sensation de dépassement de soi et un véritable boost d’endorphines. Une expérience de sport idéale pour améliorer votre cardio et renforcer votre mental.

Nous vous accueillons à Davézieux : vous pouvez nous rejoindre rapidement depuis Annonay, Saint-Cyr, Boulieu-lès-Annonay, Peaugres, Andance…