Les espaces de votre club de remise en forme
Le club de remise en forme de Davézieux se divise en plusieurs espaces, tous dédiés à la pratique du sport. Grâce à des cours élaborés et du matériel de qualité, votre séance sera particulièrement efficace !
Espace collectif
Silhouette Fitness propose des cours collectifs traditionnels et haut de gamme, chorégraphiés et élaborés par les meilleurs experts internationaux du fitness. Plus de 40 cours sont présentés dans un vaste espace lumineux et climatisé. Parce que vous avez vos propres objectifs, nous vous permettons de suivre des séances adaptées à vos envies et à vos besoins.
Espace cardio-training et musculation
Entretenez votre forme dans cet espace équipé d'une gamme complète de machines permettant de réaliser des programmes adaptés à votre niveau, accompagnés par un coach. Nouveauté : la Cardio Wave fait travailler les fessiers et le bas du corps avec des sensations de glisse identiques à celles du ski ou du roller !
Espace minceur
Grâce aux plateformes oscillantes Sismo fitness , basées sur des mouvements naturels et non vibrants, cette nouvelle méthode agit sur l'élimination de la cellulite, la tonification du corps et la rééducation sans effort. Des séances de 10 à 20 minutes suffisent pour améliorer votre condition physique et affiner votre corps !
Espace BIKING
Le biking est un programme de cyclisme en salle vous permettant de rouler au rythme d'une musique stimulante. Prenez la route avec votre coach, qui guidera le peloton sur le plat, dans les ascensions et l'entraînement en fractionné. Découvrez l'athlète qui se cache en vous : la sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d'endorphine !
Espace vidéo
Retrouvez les meilleurs instructeurs qui vous permettent de pédaler tôt le matin, tard le soir, le week-end ou simplement quand vous en aurez envie.
Espace bien être
Dans l'espace bien-être de votre club de sport, étendez-vous dans l'un des 2 saunas et éliminez en quelques minutes les toxines de votre organisme tout en dénouant vos tensions musculaires. Bénéficiez également d'un coaching pour un circuit minceur personnalisé et d'un accompagnement alimentaire avec une diététicienne .
Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à contacter votre club de remise en forme situé à Davézieux, près d'Annonay.
